Сколько вы спите в сутки?

[220]

много ли вы уделяете своему сну..ну и собственно отписываемся на кого и как влияет недосып и как долго вы можете не спать))

[Варуна]

Что, еще один студентик собирает информацию на форуме для написания курсовой работы?
_________________
прихожу ночью.
или когда захочу...

[Марк Аврелий]

Возможно, у него просто проблемы со сном... У меня вот из-за ночных смен сон нарушен, больше 4 часов спать и не получается.
_________________
Жизнь - игра. Так сыграем красиво!

[Варуна]

Тот, у кого проблемы со сном, идет на прием к врачу-сомнологу, а не опросы на форуме устраивает.
_________________
прихожу ночью.
или когда захочу...

[Марк Аврелий]

Как категорично. В модераторы метишь?

Если серьёзно. Тема здоровья для того и существует чтобы советов ТУТ спросить а не к врачу бежать по первому чиху. Тем более что людям которые работают по пятидневке попасть на приём в поликлинику не всегда удаётся. Я бы тему назвал как-то вроде: "Проблемы со сном", а название нынешнее топика в опрос прикрепил.
_________________
Жизнь - игра. Так сыграем красиво!

[Сержант]

[Leoncino]

5-8 в будни, 8-10 по выходным

[Варуна]

[Советская Бабушка]

Больше 4 часов сплю только на выходных

[Марк Аврелий]

К 4-5 часам сна давно уже привык из-за графика ночных смен. У меня бывают проблемы с бессонницей, когда 1-2 часа спать в сутки вот это действительно жесть. Кстати, многое и от работы зависит, если она связана напрямую с физическими нагрузками спать нужно больше, да...и сон обычно крепче.
_________________
Жизнь - игра. Так сыграем красиво!