Сколько вы весите?

Deditus

при росте 156 см - 44 кг, после того как из-за камней в почках соблюдаю диету...
а было 53 кг

Плюсик

175 рост.
60 вес.
Если не буду за собой следить, то могу и 55

Kinezis

Рост 177 см, вес плавает в пределах 70-73 кг. Однажды за 2 недели похудел до 64 кг (пневмония после переохлаждения под кондеем на работе), потом за пару месяцев набрал обратно.

Deditus

Несколько месяцев делаю гимнастику, теперь взвесился и обнаружил, что несколько кг потерял в весе... наверное тут и диета, назначенная врачом, влияет, и гимнастика тоже может как-то влиять... но 41.8 кг... уже беспокоит

$

Ты, напиши сразу, какие эксперименты, на себе, готов поставить в будущем! 😀 Продолжай истязаиь себя, ментально и физически, с упорством мазохиста, конечно, ты не первый, кто решил, себя мумифицировать при жизни, начиная с анорексии - дистрофии, все как всегда закончится поллиарганной недостаточностью. 😀 Ну, впрочем, дефицит там у, вас с умственными способностями я думаю, теперь у каждого третьего...

_________________
Каждый человек по - своему прав,а по - моему нет 🔶

Deditus

истязание в чём? в следовании указаниям врача в смысле диеты, или в гимнастике?
ем 3-4 раза в сутки, как мне и было рекомендовано

$

А, это так трудно понять? 🤣 Ну, если теряешь вес, наверное что то из э их двух факторов нужно скорректировать
. Тут либо, слишком интенсивные занятия не дают скомпенсировать затраты действующим рационом приёма пищи, либо, сама диета жёсткая. Ну раз вес стал уходить стремительно, чудо, у тебя скоро не останется даже подкожной жировой клетчатки. Жир это не только зло но и строительный материал для твоих внутренних органов. Жировпя прослоцка защищает внутренние органы от ушибов, так же как и сосуды от травмирования и разрывов. Может блядь уже не нужно спрашивать, а просто, если научили думать, то начать думать... Или ты, на стадии уже одного местного персонажа в плане когнитивных способнойстей? 🤣 Ни одна диета не предусматривает ухудшения состояния здоровья, диета призвана корректировать как раз здоровье организма, питая всеми жизненно важными микро и макро элементов. Польза длительности диет не доказана. Из чего у тебя будет строить организм новые клетки, если организм тратит больше и затрачивает больше на поддержание баланса организма?! Ну на мой взгляд в твои то годмки это нужно понимать 😂если осталось чем.
Впрочем, похоже, истязать свой, моск мыслетельными процессами тебе тоже не стоит, что бы думать нужна глюкоза, а мозг является самым большим потребителем этого простого углевода (моносахарида) , примерно до 20% забирает на свои нужды.

Так что когда мы думаем мы так же тратим калории

а, ты если начнёшь думать, ещё замертво свалишься от дефицита. 😀
_________________
Каждый человек по - своему прав,а по - моему нет 🔶

дима м

А у меня извечный недовес. Всегда так было. Худой. Меня устраивает.