| Автор |
Сообщение |
i-Tоm
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 05.07.2011
Сообщения: 6112
Откуда: Окраина
|
 Добавлено: Вт 11 Мар 2014 14:40 Заголовок сообщения: |
 |
|
Кроссфит
_________________
Ты лучше голодай, чем что попало есть
И лучше будь один, чем вместе с кем попало |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Henry
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 15.03.2016
Сообщения: 1041
Откуда: Brokeback Mountain
|
| Добавлено: Вт 29 Авг 2017 14:35 Заголовок сообщения: Re: Какую систему тренировки ты используешь? |
|
|
| Artem91 писал(а): | Привет вам)
Хотелось бы узнать кто как тренируется в спортзале.
Упражнения, подходы.
Мне вот лично нравится система трех базовых упражнений, 5 подходов по 6 раз каждое. |
По 4 подхода каждое упражнение
_________________
'May it be a light to you in dark places, when all other lights go out.' |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Мальчики_не_плачут
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 22.10.2016
Сообщения: 3018
Откуда: Центр Москвы
|
| Добавлено: Ср 30 Авг 2017 04:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Не упоминайте при мне спортзал и тренировки!!!!в аду горите
_________________
Тогда я стану ветром в твоих незаплетенных волосах... |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
alex)*
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 23.08.2017
Сообщения: 649
Откуда: Город N
|
| Добавлено: Ср 20 Сен 2017 14:44 Заголовок сообщения: |
|
|
| Мальчики_не_плачут писал(а): | | Не упоминайте при мне спортзал и тренировки!!!!в аду горите |
А почему у тебя на тренировки такая реакция?)Хотелось бы услышать ответ) 
_________________
Пусть через месяц,пусть через год когда удача все равно найдет того,кто верит в силы свои |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
alex)*
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 23.08.2017
Сообщения: 649
Откуда: Город N
|
| Добавлено: Ср 20 Сен 2017 14:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Я занимаюсь дома .30 минут аэробикой для разогрева мышц,а затем растягиваюсь)
_________________
Пусть через месяц,пусть через год когда удача все равно найдет того,кто верит в силы свои |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Мальчики_не_плачут
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 22.10.2016
Сообщения: 3018
Откуда: Центр Москвы
|
| Добавлено: Ср 20 Сен 2017 14:48 Заголовок сообщения: |
|
|
| alex)* писал(а): | | Мальчики_не_плачут писал(а): | | Не упоминайте при мне спортзал и тренировки!!!!в аду горите |
А почему у тебя на тренировки такая реакция?)Хотелось бы услышать ответ) |
У меня любовь безответная постит фотографии из зала каждый день. Я вот из всего спорта только бассейн люблю
_________________
Тогда я стану ветром в твоих незаплетенных волосах... |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
turned
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 27.10.2005
Сообщения: 2308
Откуда: Glocal
|
| Добавлено: Ср 20 Сен 2017 14:57 Заголовок сообщения: |
|
|
| Мальчики_не_плачут писал(а): | | alex)* писал(а): | | Мальчики_не_плачут писал(а): | | Не упоминайте при мне спортзал и тренировки!!!!в аду горите |
А почему у тебя на тренировки такая реакция?)Хотелось бы услышать ответ) |
У меня любовь безответная постит фотографии из зала каждый день. Я вот из всего спорта только бассейн люблю |
Тыж разлюбил насовсем позавчера вроде 
_________________
Actions speak louder than words |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
alex)*
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 23.08.2017
Сообщения: 649
Откуда: Город N
|
| Добавлено: Ср 20 Сен 2017 16:01 Заголовок сообщения: |
|
|
| Мальчики_не_плачут писал(а): | | alex)* писал(а): | | Мальчики_не_плачут писал(а): | | Не упоминайте при мне спортзал и тренировки!!!!в аду горите |
А почему у тебя на тренировки такая реакция?)Хотелось бы услышать ответ) |
У меня любовь безответная постит фотографии из зала каждый день. Я вот из всего спорта только бассейн люблю |
Тогда у тебя довольно весомая причина ответа на вопрос,даже немного агрессии.Понимаю тебя...Но неужели все так безнадежно?
_________________
Пусть через месяц,пусть через год когда удача все равно найдет того,кто верит в силы свои |
|
| Вернуться к началу |
|
| Автор |
Сообщение |
Мальчики_не_плачут
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 22.10.2016
Сообщения: 3018
Откуда: Центр Москвы
|
| Добавлено: Чт 21 Сен 2017 00:42 Заголовок сообщения: |
|
|
| alex)* писал(а): | | Мальчики_не_плачут писал(а): | | alex)* писал(а): | | Мальчики_не_плачут писал(а): | | Не упоминайте при мне спортзал и тренировки!!!!в аду горите |
А почему у тебя на тренировки такая реакция?)Хотелось бы услышать ответ) |
У меня любовь безответная постит фотографии из зала каждый день. Я вот из всего спорта только бассейн люблю |
Тогда у тебя довольно весомая причина ответа на вопрос,даже немного агрессии.Понимаю тебя...Но неужели все так безнадежно? |
Все пиздец
_________________
Тогда я стану ветром в твоих незаплетенных волосах... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
2004-2025 © BlueSystem:
обратная@связь
|
18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми.
Сайт и сервера находятся в дальнем зарубежье, вне юрисдикции и вне досягаемости репрессивных режимов.
|
|
