Поддержка иммунитета

redwolf87

Весной как известно каждому человеку иммунитет немного ослаблен, поэтому надо кушать много фруктов, мяса ну и какие нибудь витаминки и т д... Давайте делиться своими секретами поддержки здорового организма и красивого тела в весенний период.

P.S. я кушаю много цитрусовых, рыбы и витамины ревит. как только потеплеет (думаю в середине марта) начну бегать по утрам + несложные физ упражнения каждое утро. ну и надо меньше жареного острого и копченого кушать.

Zaba

банку Витрума уже оприходовал, а в остальном всё как обычно...
гулять только надо больше!

а жареное, солёное и прочее вообще лучше поменьше есть всегда, не только весной
_________________
Не только прыгаем высоко, но и приземляемся мягко

fade_boy

Моя рекомендация проста как все гениальное. Используя данную методику примерно 50% проблем со здоровьем уходит.

Приготовьте тазик с водой (температура воды - по желанию), затем положите в воду 2-3 столовые ложки соли (любой), и опустите туда ступни ног на 10-15 минут (воды в тазе должно быть как минимум по щиколотку).
Вода растворяет негативность а соль впитывает ее.

Данную процедуру выполнять как минимум 1 раз в день вечером.
Воду с солью после процедуры выливаем, а ноги споласкиваем обычной водой.

Jaris

Конечно. надо делать акцент на регионе, в котором проживаешь. Да собственно ничего нового пока не придумали. Стараться переходить на летнее меню, мяса поменьше, всякой гадости с консервантами. Вот третью неделю клубнику пожираю

абрикосы начал несколько дней назад есть, черешню и как-то попустило. В марте дико хотелось растительной пищи свежей, приходилось заменять тепличными аналогами, что мало успокаивало истерзанный за зиму организм. Если о синтетике, то Супрадин лучше всего.

Демирель

а я покупаю у бабушек чай -витаминный, там много всякой травки, очень вкусно и недорого
_________________
You want a piece of me?
You want a piece of me...

Loft

У каких бабушек???

_________________
Вам со мной будет стыдно. Но не скучно.

NikS

У тех шо семачками торгують, нэ?

_________________
Мечтать надо о несбыточном, добиваться – невозможного, постигать – неизвестное.

LAO

Нэ! Эти бабки смуглые, бородатые! Тебе ж сказали - травкой торгуют

...Нэ дорого

Murzay

То ли зверобой, то ли озверин называется...

NikS