Автор |
Сообщение |
Altair
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 01.09.2010 Сообщения: 532
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Anika писал(а): | Энергетическая ценность орехов составляет от 350 до 450 ККал на 100 г |
Да я так даже думаю, что раза в полтора поболе :) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Anika
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 04.04.2010 Сообщения: 1342 Откуда: От души
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:29 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Да я так даже думаю, что раза в полтора поболе |
У меня пока одна табл калорийности под рукой, сравнить не с чем. _________________ Где-то там, над Землёй,
Есть седьмое небо,
Расположенное прямо над шестым... |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
SKY_SHY
Гость
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Anika писал(а): | Цитата: | А правильно ли я делаю |
Причём в основном калории за счёт жира, т.к. все орехи относятся к масличным культурам. |
Но ведь бобовые - это прежде всего источник растительного белка, хотя процент жира всё же присутствует...
Anika писал(а): | Учитывая, что при средних физических нагрузках в сутки мужчине необходимо 2500-2800 ККал, посчитай, что ещё ты можешь себе позволить с учётом поедаемых на ночь орехов. + какао с сахаром - 90 ККал на 100 г.
Если любишь орехи - лучше начинать с них день, растительные жиры полезны для мозга и усваиваются медленно, поэтому обеспечивают энергией надолго. |
Безусловно, но главное съесть их до 20:00.)) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Anika
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 04.04.2010 Сообщения: 1342 Откуда: От души
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Хоспадипрасти, да когда ж это орехи к бобовым относились?! Пиндес! Иди, ребёнок, ботанику учи в школе!!! Ты подсолнечное масло видел? Его из семечек делают!!! Пилять, у него горох с фасолью на кустах произрастают!
До 20.00 уроки учить - и не жрамши, на коленях в углу, на горохе! _________________ Где-то там, над Землёй,
Есть седьмое небо,
Расположенное прямо над шестым... |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Loft
Модератор
Зарегистрирован: 18.05.2005 Сообщения: 2107 Откуда: Москва
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Так сожрет ведь... горох-то... _________________ Вам со мной будет стыдно. Но не скучно. |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Jaris
Заслуженный участник
Зарегистрирован: 09.03.2010 Сообщения: 237
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Anika писал(а): | Хоспадипрасти, да когда ж это орехи к бобовым относились?! |
Anika писал(а): | т.к. все орехи относятся к масличным культурам. |
А когда орехи к масличным относились? |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Altair
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 01.09.2010 Сообщения: 532
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну, некоторые бананы за траву не считают, а ананас полагают деревом :) |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
SKY_SHY
Гость
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Anika писал(а): | Иди, ребёнок, ботанику учи в школе!!! |
В том смысле, что как орехи так и бобовые - это продукты с преимуществом содержания белка, суть в этом.
Anika писал(а): | Ты подсолнечное масло видел? Его из семечек делают!!! Пилять, у него горох с фасолью на кустах произрастают!
До 20.00 уроки учить - и не жрамши, на коленях в углу, на горохе! |
Я же не спрашиваю из чего делают масло, меня интересует предмет совместимости какао с орехами. |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Altair
Заслуженный автор
Зарегистрирован: 01.09.2010 Сообщения: 532
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Шоколад с орехами никогда не доводилось пробовать? |
|
Вернуться к началу |
|
Автор |
Сообщение |
Jaris
Заслуженный участник
Зарегистрирован: 09.03.2010 Сообщения: 237
|
Добавлено: Пн 06 Сен 2010 18:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Altair писал(а): | Шоколад с орехами никогда не доводилось пробовать? |
А что, в продуктах питания на полках всегда все совместимо? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
2004-2024 © BlueSystem:
обратная@связь
|
18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми.
Сайт и сервера находятся в дальнем зарубежье, вне юрисдикции и вне досягаемости репрессивных режимов.
|
|